„Yoga- PILATES“ beim TuS 1920 Bobenheim am
Berg.
Yoga- Pilates: Jeden Dienstag von 19:00 bis
20:00Uhr Einstieg ist jederzeit möglich. Zahlung erfolgt mit der Ausgabe von
Zehnerkarten. Je Teilnahme Mitglieder: 4,50€, Nichtmitglieder: 8,50€. Erwerb
Zehnerkarte 45,00€ / 85,00€.
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining
zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden, Bauch und
Rückenmuskulatur.
Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und
die Gelenke geschont werden.
Kontakt und
Anmeldung bei: Britta Blankenfuland,
Tel.: 0179 6645555, Mail: